Как мерить давление тонометром

измерять давление

Для каждого человека уровень АД (артериального давления) является одним из важных показателей состояния здоровья. Почувствовать изменение уровня давления на первых порах сложно, легче его ощущать в период упущения заболевания, но не стоит до этого допускать.

1. Нужно уметь измерять давление всегда, ведь, это влияет на организм человека и дальнейшее его состояние.

Как мерить давление тонометром

Чтобы правильно отражались показатели артериального давления, соблюдайте нижеописанные правила:

  • Перед измерением давления нужно отдохнуть в течение пяти минут. При получении физической или психологической нагрузки потребуется 15 минут, чтобы нормализовалось давление.
  • Не рекомендуется курить пить тонизирующие и алкогольные напитки перед самой процедурой за полчаса.
  • Нужно сходить опорожнится.
  • Руки не должны ни в одном месте пережаты, запястье, где находятся часы тоже, обязательно сделайте свободнее обувь, также не скрещивайте конечности.
  • Правильной позой является прямая осанка, как за партой, но бывают случаи, когда измеряют давление в лежачем положении. Желательно, если рука будет находится в расслабленном состоянии на уровне сердца.

2. В основном модели тонометров, их манжеты располагаются на предплечье. Правильное расположение манжета выглядит так, когда нижний край закреплен на 2,5 см выше от локтевого сустава, а между рукой и манжетой можно просунуть палец. Автоматический тонометр включается при нажатии кнопки, у полуавтоматического аппарата нужно подгонять давление самостоятельно, путем нагнетания воздуха в манжет до уровня давления, соответствующего размеру вашего систолического давления +30-35 ммрт.ст.

Медленно начните спускать воздух, 3 мм рт.ст./секунду, внимательно слушая стетоскоп. Услышав первый удар, зафиксируйте показания на циферблате – что означает систолическое давление. Дальше продолжайте спускать воздух еще на 15-24 мм рт.ст., удостоверившись в последнем ударе резко выпустите воздух, который остался. Уровень диастолического давления равен последнему удару. После еще спустите воздух на 15-25 мм рт.ст, дабы удостовериться, последний это удар или нет, удостоверившись резко выпустите оставшийся воздух.

3. В медицинской природе еще существуют автоматические тонометры – запястные. Прибор этот закрепляют на запястье, так, чтобы он полностью обхватывал руку, где расстояние от ладони до края устройства не более 1 см. Тонометр должен находится на уровне сердечной системы, в противном случае показатели могут не совпадать с реальными данными.

Основные рекомендации для проверки давления

  • Давление лучше проверить на двух руках, а разницу меду ними, если показало, то смотреть в дальнейшем по той руке, где больше показало. Иногда меряют давление только на левой руке.
    Манжета, которая раздувается обязательно должна обхватывать 80 % руки.
  • Если вы нуждаетесь в периодическом измерении давления, лучше всего это делать по утрам и в одинаковое время.
  • Чтобы удостовериться, что данные давления правильные, измерьте еще раз через 3 минуты. Если показывает разницу не большую, где-то 5 мм рт.ст., то можно еще раз измерить, а за конечный результат взять средний показатель между ними.

Процесс проверки давление – дело простое, но очень важное.

 
Статья прочитана 919 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

E-mail.      AndreyKu1985@mail.ru

Яндекс.Метрика