Куда утекает время?

Время-бесценно. Его нельзя купить, получить в подарок, по наследству или выиграть. Однако, мы не очень его ценим. И часто попусту его тратим. Есть даже такое понятие как хронофаги. Что это такое?
Хронофаги-это дела, люди, обстоятельства «пожирающие время». Это то, что нас отвлекает.
Что же у мамочек крадет драгоценное время и методы борьбы с этими врагами. Где и как мы можем оптимизировать время?
1. Покупка продуктов.
-первое и самое простое, переложить эту обязанность на кого-то другого, просто написав ему список.
-если помощников нет, идите в магазин утром или днем, когда большинство людей на работе. Вам не придется стоять в очереди в кассу.
-всегда знайте за чем вы пришли (лучше опять же иметь список). Тогда не будете бродить по магазину и ничего не забудете купить.
-опять же, составив меню на неделю и купив большую часть один раз, не надо ходить в магазин каждый день.
2.Еще один пожиратель времени – очереди. В сберкассе, в поликлинике. Если вы идете одна – продумайте дела, которые можно делать, стоя в очереди. Я в это время делаю звонки, рассылаю смс. Если с ребенком-готовлюсь более серьезно. Чем же можно заниматься? Играть в словесные игры-города, составлять слова на одну букву и т.д. Дальше-любимые всеми детьми пальчиковые игры. Также можно рисовать. Я видела, как в поликлинике мама достала блокнот и ручку и они прекрасно рисовали, в то время как другие мамы бегали за детьми, кричали и нервничали.
То же самое и в дороге. В поездках мы играем в слова, поем песни. Кроме этого можно слушать аудиокниги как для взрослых, так и детские.
3.Прогулка с малышом в коляске-отличное время для физических занятий. Представьте, у вас есть 1-1,5 часа для работы над собой! Я гуляю с малышом быстрым шагом. Также во время прогулки дышу животом-еще одно полезное упражнение.
4.Интернет-один из лидеров по пожиранию времени. Опять таки расставляем приоритеты. Что мне важнее в данный момент? Раньше я много не успевала-надо разобрать почту, посидеть в одноклассниках, полазить по разным ссылкам. Теперь я делаю основную работу и, если время осталось, могу немного отвлечься.
5.Ну и на последнем месте лидер, конечно, телевизор! Сколько в последнее время я слышу о семьях, в которых нет телевизора. В нашей семье-это незаменимая вещь. Я где-то слышала, что для мужчин он даже полезен- помогает расслабиться после тяжелого трудового дня. Ну а мы, мамочки, смотрим ТВ и одновременно гладим, убираем, вышиваем и т.д.

 
Статья прочитана 3 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

E-mail.      AndreyKu1985@mail.ru

Яндекс.Метрика