Народная медицина против ПМС

Сколько ходит шуток о женщинах и ПМС. Прекрасный пол во время менструации считают даже опасней, чем террористов! И мужчины не догадываются, что это не прихоти женщины, а самая настоящая болезнь.

Отеки, раздражительность, усталость и болезненные ощущения отнести к приятным моментам жизни нельзя. Стоит к этому добавить высыпания на лице и увеличивающийся в разы аппетит, как можно понять: ПМС является настоящей проблемой. К счастью, женское здоровье в этой области неплохо изучено медиками и прабабушками. Последние оставили несколько рецептов, способных помочь при том или ином “побочном эффекте” менструального цикла. Но прежде стоит разобраться, что же вообще провоцирует ПМС, ведь не каждая женщина от него страдает.

Причины возникновения ПМС

Наиболее частой проблемой, с которой сталкивается женщина во время “критических” дней, являются боли в нижней части живота. Гораздо меньшая часть представительниц прекрасного пола испытывает тошноту, головокружение, обмороки. В случае, если только что названные симптомы проявляются в полную силу, стоит немедленно отправляться к специалисту. Ведь причины могут быть следующие:

Гормональные сбои

Заболевания щитовидной железы

Гинекологические воспаления

Нарушения водно-солевого обмена

Недостаток витаминов и минералов в организме

Помимо этого, конечно, существуют и другие причины. Но они менее “опасны”, если так можно выразиться. Это наследственность, постоянные стрессы, малоподвижный образ жизни, вредные привычки и так далее. Итак, что делать? Конечно, не стоит терпеть болезненные и неприятные ощущения, мешающие нормальной жизни. Лечить их можно как таблетками, так и средствами народной медицины. Вторая гораздо предпочтительней, ведь помимо пользы здоровью она не несет ничего больше.

Средства народной медицины при ПМС

Прежде, чем перечислить лучшие средства от самой природы, стоит сделать небольшое вступление, так советует venus-med.ru. Дело в том, что во время менструального цикла из-за нарушения нормального соотношения гормонов в организме появляется “лишняя” вода. Она никуда не выводится, вызывая проблемы. Значит, в первую очередь, в лечении должны стоять мочегонные средства. Все остальное будет лишь дополнением к ним, исходя из симптомов.

От отеков и боли в груди

От отеков тела и от болей в груди хорошо помогает отвар из корней одуванчика. Для его приготовления столовую ложку измельченных корней заливают стаканом кипятка, после чего отправляют на огонь кипятиться на четверть часа. После кипячения отвар настаивают (получаса достаточно) и процеживают. Принимать необходимо за неделю до начала менструации по 0,5 стакана 2 раза в день.

От боли живота

Настой травы манжетки прекрасно снимет болевые ощущения. Для приготовления следует залить стаканом воды столовую ложку травы, довести до кипения, остудить и процедить. В день выпивайте от одного до трех стаканов, в зависимости от силы боли.

От нервозности

С перепадами настроения, которые доставляют неудобства не только женщине, но и окружающим, прекрасно справляются фенхель и чай из мелиссы со зверобоем. Фенхель проще всего купить в аптеке в виде капель. Для чая же следует заварить на стакан воды по чайной ложке зверобоя и мелиссы, остудить и процедить. Так же хорошо успокаивают и чаи с мятой и мелиссой.

От анемии

Потеря крови при менструации ведет к снижению гемоглобина, что может вызывать анемию. особенно высок риск заболевания у женщин с обильной менструацией. Предотвратить дефицит железа поможет рябина. Для приготовления настоя 0,5 литра кипятка заливают 2 столовые ложки ягод. Подойдут как свежие, так и сушенные плоды. После того, как настой остынет, его процеживают и выпивают в течении дня.

Конечно, существует еще немало рецептов народной медицины, способные справиться с ПМС. Но не стоит забывать о походе к врачу, вдруг причина предменструального синдрома требует медицинского лечения?

 
Статья прочитана 30 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

E-mail.      AndreyKu1985@mail.ru

Яндекс.Метрика