Народные способы увеличения груди

Три «народных» способа безоперационного увеличения груди.
Способ первый
Возьмите столовую ложку шишек хмеля и залейте одним стаканом кипятка, желательно делать это в термосе. После 6-7 часов можно пить: достаточно выпивать перед каждым приемом пищи по полстакана. Уже за полмесяца грудь заметно «наполнится».
Чудодейственный результат обеспечат фитоэстрогены и грудь набухает (не увеличивается), как при приеме гормональных препаратов. Фитоэстрогены весьма полезны для женского организма, но перед приемом все же стоит проконсультироваться у гинеколога или эндокринолога.
Но стоит помнить, что увеличение груди нужно не всем. Если грудь у вас и так очень велика и причиняет неудобства, подумайте об уменьшении груди.
Способ второй
Для повышения упругости, придания пышности груди на ночь втирайте пивную пену. Эта процедура, кроме всего прочего, сделает кожу бархатистой и нежной. Пену лучше взять с «живого» качественного (!) пива. Пиво лучше брать слабоалкогольное, а его альтернативой может стать живой квас на хмеле.
Постоянный самомассаж весьма полезен для груди. Кроме того, так можно проверить грудь на наличие уплотнений. Как правильно это делать, может рассказать и показать любой гинеколог
Способ третий
Физические упражнения на грудную группу мышц помогут увеличить грудь минимум на один размер. Левой рукой сожмите правую руку до упора, если все сделали правильно, почувствуете напряжение в переднебоковой и грудной мышце. Поменяйте руки и проделайте то же самое 5-10 раз.
Еще одно упражнение: распрямите спину, на уровне груди соедините полностью ладони (как в асане йоги) и сильно давите ладонями друг на друга. Чередуйте напряжение и расслабление в течение 10 минут. Уже через полторы-две недели вас порадуют заметные изменения.
Не забывайте об отжимания, которые прекрасно тренируют грудную мышцу. Оптимально выполнять 10-15 раз в 1-3 подхода от пола (можно стоя на коленях) или от стула.
Ни в коем случае не забывайте об осанке: любая сутулость существенно уменьшает визуально грудь и вашу привлекательность. Если глядя в зеркало, вы понимаете, что проблемы с осанкой все же есть, на помощь придут два несложных упражнения:
1. Возьмите длинную палку или швабру, расставьте ноги на ширину плеч и выполните 15-20 наклонов вперед. Главное следите за тем, чтобы спина была ровной: пусть наклоны будут не слишком низкими, но спина была ровной. Через неделю палку можно заменить на одну-две пол-литровые бутылки с водой.
2. С этой же палкой (шваброй) или бутылками выполните тягу, максимально сведя лопатки в верхней части.

 
Статья прочитана 6 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

E-mail.      AndreyKu1985@mail.ru

Яндекс.Метрика