ОРИЕНТАЦИЯ ВО ВРЕМЕНИ

Для меня всегда было проблемой ориентироваться во времени. Мне не помогали даже наручные часы.
Я могла начать убираться и зависнуть с этим делом на целый день. А у нас в доме всегда найдется, что убирать. 84 метра в полном распоряжении 2-годовалого сына за 1 час превращаются в поле битвы Мамая с Наполеоном 🙂
А что касается моей работы в интернете, это вообще беда. Могу залипнуть на несколько часов. Хотя знаю, что для глаз вредно, что через час уже не слежу за своей осанкой.
В общем, теряюсь во времени, забываюсь и пропадаю. Это хорошо еще, что я в соцсетях не сижу совсем. А то меня бы вообще домашние не видели 🙂
Итак, как же я решила свою проблему…
Очень просто. Обычный кухонный таймер решил эти проблемы. Завожу и делаю дело.
Уборку делаю не больше часа крупную.
15-минутки по системе FlyLedy делаю 15 минут, соответственно.
Сидение за компом у меня теперь разделено на блоки. 50 минут сижу работаю — 10 минут отдых и гимнастика для глаз. Кстати, делаю Гимнастику Норбекова для глаз. Очень простая и помогает быстро расслабить и восстановить работоспособность глазных мышц. Просто чудо! Потом — снова в бой))
Теперь уборка и работа у меня занимают столько времени, сколько я хочу, а не столько, сколько ПОЛУЧИЛОСЬ…
Еще очень помогают мне в этом всем 2 из заповедей FlyLedy:
1. Не доставай больше, чем можешь убрать за час. — Это мега-важно! Потому что если достала больше, хочется доделать и это все затягивается на неопределенный срок.
2. Старайся работать как можно быстрее. Это освободит время для более приятных дел. Тут мне конечно же мешал мой перфекционизм. Но я всегда себе напоминаю, что лучше дело, сделанное не совершенно, чем не сделанное вовсе. И что если я сделаю что-то на 80%, а не на 100%, скорее всего никто не заметит разницы 🙂 А у меня будет время на себя)))
Меняюсь к лучшему.

 
Статья прочитана 7 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

E-mail.      AndreyKu1985@mail.ru

Яндекс.Метрика