Почему я не успеваю?

«У меня на это нет времени»-как часто мы говорим это о делах, которые доставляют удовольствие или развивают нас как личность: чтение книг, посещение кино, театра, спортзала?
Для всех нас сутки-24 часа, неделя-7 дней, год-12 месяцев. Так почему одни мамочки многое(написать ВСЕ-рука дернулась) успевают, а другие-нет.
Есть 2 причины неуспевания.
Первая-не умеем отказывать.
Вторая-не умеем расставлять приоритеты.
Не умея отказывать, мы решаем проблемы и реализуем планы других людей и на свои действительно, времени не остается. Кстати, в вопросах зарабатывания денег, слово НЕТ главнее слова ДА. Подумайте, сколько стоит ваше НЕТ. Легко ли вас переубедить?
Конечно, говорить НЕТ некомфортно, в этот момент мы ощущаем чувство вины и соглашаемся делать для других то, чего не хотим-иногда за счет своих дел, планов, семьи. Но это не значит, что мы не должны помогать другим. Должны, но не за счет своих приоритетов и не потому, что не можем отказать.
И вторая причина неуспевания-правильная расстановка приоритетов. Очень хорошо рассказывала об этом Мира Залевска, бизнес-тренер, на одном из семинаров в славном городе Кисловодске. Установление приоритетов- это как анализ деятельности организма. Работа сердца и мозга, давление крови, дыхание- основные функции. И если одна из них нарушается, это угрожает главному-жизни. Это приоритет А. Но если мы голодны или натерли мозоль-это не очень приятно, но ничего серьезного нам не угрожает-приоритет В. Не почистить зубы вечером-не очень мило(С). НО если выбирать между зубами и дыханием, мы, конечно, выберем дыхание.
Очень наглядно Мира показывала нам это с помощью двух одинаковых стеклянных банок, апельсинов (А-самые главные дела), зерен кофе(В) и сахара(С). Стеклянные банки-это определенный период времени (день, неделя, месяц) В первую банку она высыпала сначала сахар, потом кофе, а потом попыталась положить апельсины(всего их было 3). Кое-как поместились два. Начиная с самых маленьких дел, мы не успеваем сделать главное.
А теперь начнем с главных. Во вторую банку Мира положила вначале 3 апельсина-они все поместились. Потом засыпала зерна кофе, они засыпали пустоты между апельсинами, а потом сахар-он попадал между апельсинами и зернами кофе и заполнил все свободное место в банке.
Значит, только правильное распределение приоритетов дает возможность успевать сделать главные и мелкие дела. Пока не сделано А(приготовлен обед), не беремся за В(протереть пыль)и С(посмотреть, кто мне написал в Одноклассниках)

 
Статья прочитана 3 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

E-mail.      AndreyKu1985@mail.ru

Яндекс.Метрика