С чего начинают планирование беременности

береМногие согласятся с поговоркой: » Сначала мы не представляем свою жизнь с детьми, а потом — без них». Из этого следует, что беременность хоть и дар божий, но лучше всего к ней подготовиться и планировать это состояние для рождения здорового и счастливого поколения.

С чего начинают планирование беременности

Планирование беременности — это огромное количество всевозможных мероприятий, которые направлены на получение идеальных условий для созревания яйцеклетки, прикрепления ее в матке и правильного развития эмбриона. Планирование беременности является огромным вкладом в ваше здоровье, так как оно состоит из улучшения состояния родителей и устранения факторов риска.

Как планировать беременность

Перед началом планирования беременности стоит узнать состояние здоровья каждого родителя. Для этого нужно посетить терапевта, предоставив свеже сданные анализы мочи и крови. Также необходимо попасть в кабинет эндокринолога и узнать свои данные УЗИ щитовидной железы.

После на очереди должны быть для мужчин — уролог, андролог, и гинеколог с УЗИ для будущих мам. Обязательным является проверка организмов на наличие инфекции, которая передается половым путем, определить в сыворотке крови наличие иммуноглобулина к токскоплазме Гонди и вирусу краснухи, а также провести спермограмму, анализ на определение количества гормонов в крови, если это приписывает врач. Если есть необходимость проведите обследование у генетика.

Займитесь планированием беременности за три-четыре месяцев до предполагаемого зачатия. Больше информации о счастливом состоянии предоставит сайт 9 месяцев, где много рубрик посвященных теме: беременность, как вести себя молодой маме, рождение малыша, кормление и уход за грудными детишками. Только здоровый образ жизни поможет зачать здорового ребенка, откажитесь от алкоголя и табачных изделий. Посещайте места, насыщенные воздухом, гуляйте чаще по парку, по два раза в день, утром и вечером, наслаждайтесь природой. Составьте режим, спите не менее восьми часов в сутки, открывайте фортку, чтобы в спальне циркулировал свежий воздух. Опасайтесь сквозняков, желательно не простужаться, а для этого в период эпидемий гриппа и иных заболеваний остерегаться людных мест, добавьте в рацион чеснок, лимон, репчатый лук. Не пейте без разрешения врачей медикаменты, избегайте стрессовых ситуаций. Занимайтесь зарядкой, готовьте тело и организм к здоровым родам. Больше смейтесь, улыбайтесь, шутите.

Перед самим зачатием откажитесь от секса за два дня. Не стоит мужчине принимать алкогольные напитки, даже пиво, рекомендуется поход в баню.

Что принимать при планировании беременности? Женщинам рекомендуется принимать витамины и глутаминовую кислоту, отказаться от всех иных препаратов. Все витаминизированные комплексы назначит гинеколог.

 
Статья прочитана 138 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

E-mail.      AndreyKu1985@mail.ru

Яндекс.Метрика