Устраняем беспорядок

Беспорядок встречается не только в шкафах и на столах, но и главным образом у нас в голове. Наш источник вдохновения загрязнен отрицательной энергетикой.Когда вы засоряете свой ум, тело и дух, вы блокируете хорошую энергию.
Вы склонны беспокоится, не собраны, и тратите бессмысленно свое время. Если вы хотите обрести вдохновения для жизни, вы должны убрать свой эмоциональный беспорядок. Это поможет вам стать более энергичными, и организованными и положительными.
№4. Устраняем беспорядок
Для ума: Вам необходимо обдумать, что мешает разобрать беспорядок в голове. Задайте себе вопрос, где сейчас витают мои мысли? Когда вы найдете нерешенную проблему либо решите её, либо отпустите. Тем самым вы освободите огромное количество энергии на достижение ваших мечтаний. Благодаря этому вы сможете найти вдохновение для жизни.
Для тела: Делайте осознанный выбор в отношении пищи. Питание это топливо для тела и ума.
Для души: Выделите пять минут в день, для медитаций.
Найдите место, где вы не будете потревожены.
Успокойте дыхание, на выдохе представьте все самое негативное и отпустите вместе с дыханием, на вдохе представьте все то, что радует вас и сделайте глубокий вдох, затем на выдохе скажите себе «я выдыхаю негативную энергию», на вдохе я «вдыхаю светлую позитивную энергию», почувствуйте как радость наполняет вас, постарайтесь настроиться на позитив. Повторите этот комплекс три раза.
Выполняя это упражнение, вы сможете почувствовать себя более энергичными. Со временем очистив источник, вы ощутите, как вдохновение наполняет вашу жизнь.
P.S. Да прибудет с вами вдохновение 🙂

 
Статья прочитана 4 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

E-mail.      AndreyKu1985@mail.ru

Яндекс.Метрика