Выбираем питьевую воду

выбираем питьевую водуЧеловеческий организм более, чем на половину состоит из воды, поэтому очень важно иметь максимально полную информацию о том, что вы пьете. Вода – это не только средство для утоления жажды, но и важный источник жизненных сил и энергии. Употребление воды ненадлежащего качества может привести к возникновению серьёзных проблем со здоровьем.

На первый взгляд кажется, что вся вода одинаковая, но это не так. Существует множество видов питьевой воды, обладающих разными свойствами и составом. Ученые уделяют большое внимание изучению влияния воды на человеческий организм и здоровье. Еще древнейшие ученые и лекари изучали влияние воды на организм человека. На основании открытий древнейших ученых и современных исследований можно сформулировать ряд рекомендаций по выбору максимально полезной воды.

Самыми полезными для здоровья человека считают следующие разновидности воды:
— родниковая (рекомендуется для постоянного питья и приготовления пищи);
— речная;
— дождевая;
— вода из колодца;
— вода, очищенная качественными фильтрами союзинтеллект официальный сайт.

Различают и такие виды воды, которые могут пагубно повлиять на здоровье человека: талая вода из несвежего снега или льда, болотная, застоявшаяся кипяченая вода (нельзя пить такую воду, если она простояла более суток), хлорированная водопроводная вода, не подвергавшаяся очистке и кипячению.

Выбирая питьевую воду, следуйте некоторым рекомендациям:
— минеральную воду, добытую в подземных источниках, пейте периодически, но ни в коем случае не постоянно. Такая вода может вызвать скопление солей в организме, а также приводит к разрушению зубной эмали. Обращайте внимание на дату розлива;
— бутилированная очищенная вода также должна быть максимально свежей. В застоявшейся воде могут развиваться болезнетворные микробы и бактерии, а длительный контакт со стенками тары приводит к изменению свойств воды;

— старайтесь как можно реже употреблять газированную воду.выбираем питьевую воду Несмотря, что она очень вкусная и лучше всего утоляет жажду, вода с углекислым газом может привести к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта;
— для регулярного использования наиболее подходящей является родниковая вода или вода из неглубокого колодца. Если она вам недоступна, для постоянного питья и приготовления пищи лучше всего подходит вода из крана, очищенная при помощи качественного фильтра.
Пейте правильную воду и будьте здоровы!

 
Статья прочитана 164 раз(a).
 

Еще из этой рубрики:

 

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.

Архивы

Наши партнеры

Читать нас

Связаться с нами

Наши контакты

E-mail.      AndreyKu1985@mail.ru

Яндекс.Метрика