Лето в самом разгаре. Уезжала в гости к маме летом, возвращалась вечером осенью. Холодно же. Дождь. А я в летнем сарафане. Замерзла. Но лето. Знаете? Когда мы первый раз попали в Прагу в марте, меня сразил внешний вид чехов (независимо от возраста): шорты, и, в лучшем случае, джемпер с длинным рукавом. А на улице + 15*. Честно. У меня было не легкое удивление.
Теперь я думаю, они таким своим видом утверждали весну, и не давали зиме никаких шансов. Вот так и я, наверное. Люди в джинсах и ветровках, а я в сарафане 🙂 . Главное — верить!
О чем это я?! О! Любви, подкрепленной витаминной приправой, утвержденной летом. Изложение моё, повествование диетолога Ларисы — смешная такая,точно своим мягким и нежным решила проверить у меня знание алфавита. Я выдержала экзамен с достоинством вечной Атличницы. Первые буквы алфавита я запомнила хорошо. :scratch:
Как и всякий алфавит начинается с А, так и наше повторение витаминов любви начнем с данной буквы.
Витамин с такой буквой находится в моркови, зеленом луке, шиповнике, яйцах сливочном масле, сладком перце, помидорах. Поедая, эти незамысловатые продукты, вы позаботитесь об активной выработке половых гормонов, которые нейтрализуют действие эстрагонов, снижающих половое влечение.
В1 и В2 — витамины любви, повышающие либидо, способствующие стрессоустойчивости, содержатся в мясо-молочных продуктах, горохе, сыре, рыбе, картошке.
С — о нем так и говорить-то не нужно. Витамин бодрости духа и тела. Эх! устроить бы викторину, кто больше назовет продуктов с витамином С. Ладно, не буду заморачивать: виноград и земляника, смородина и красный перец, лук и капуста, ну, и, конечно же, лимоны и апельсины.
Е — витамин молодости. Стимулирует мышечную активность, циркуляцию крови, работу эндокринной системы, отвечающей за эрекцию у мужчин. Позаботьтесь, чтоб в вашем рационе присутствовали бобовые, шпинат, яйца, грибы белые СВЕЖИЕ, говяжья печень, персики.
Не забывайте о пряностях: кардамон зарядит вас страстью; подсуньте любимому горчицу, булочки с ванилью или гвоздикой, и любовным ласкам не будет конца; имбирь простимулирует партера к сексуальным играм. А вот кинзу и мяту лучше не употреблять, они притупляют половое влечение.
Не забудьте о спиртном, оно имеет «сексуальную репутацию». Например, в некоторых странах колдуньи делали приворотное зелье из белого «Шабли», вермуты и зеленый «Шартрез» заставит вашу кровь играть, а удовольствие сделает не забываемым.
